शरीर में है एनर्जी की कमी? तो इस बात का रखें ख्याल, रहेंगे पूरा दिन एक्टिव

नई दिल्लीः आजकल कई लोगों पर आलस और सुस्ती हावी हो गई है. लोग शरीर में एनर्जी की कमी के

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सुबह खाली पेट Lemon Water के साथ करते हैं दिन की शुरुआत तो जान लें इसके Side Effects के बारे में

नई दिल्ली: इन दिनों बड़ी संख्या में लोग हेल्थ कॉन्शस और वेट कॉन्शस हो गए हैं और इसलिए उनकी ज्यादातर

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सुबह-सुबह पेट साफ नहीं हुआ, दवा नहीं इन घरेलू नुस्खों से मिलेगा Constipation में आराम

नई दिल्ली: हमारी बदलती लाइफस्टाइल, खानपान से जुड़ी गलत आदतें, दिनभर एक ही जगह पर बैठे रहना, एक्सरसाइज न करना-

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अगर आपको भी लगती है बहुत अधिक प्यास तो हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां, न करें नजरअंदाज

नई दिल्ली: बहुत अधिक नमक वाला खाना खाने के बाद, एक्सरसाइज या वर्कआउट करने के बाद या बाहर धूप में

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ये लक्षण बताते हैं आपके शरीर में हो गई है पानी की कमी

नई दिल्ली: पानी हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी है, यह जानने के बावजूद बहुत-से लोग पर्याप्त मात्रा में पानी

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